Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1998 kkal
|
Lemak: 75,22g | Prot: 153,93g | Karb: 171,80g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Говядина Отварная, Картофельный Суп, Гармония Сметана 20%, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Растительное Масло, Яйцо, Помидоры, Гармония Сметана 20%. Makan Malam: Вкуснотека Цукаты Папайя, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Куряночка Творог 5%, Вкуснотека Цукаты Папайя, Простоквашино Сметана 25%. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Фисташки. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|