Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 33,59g | Prot: 57,21g | Karb: 156,34g.
Makan Pagi: Пятерочка Апельсин, Кофе (Растворимое), Золотой Изюм (без Косточек), Любимые Традиции Геркулес. Makan Siang: Царь Хлебцы с Укропом, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Hortex Весенние Овощи. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Горбуша на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Царь Хлебцы с Укропом, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekoksharova11
|