Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 55,34g | Prot: 99,07g | Karb: 121,41g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Арахис, Ирис Лён Коричневый, Каждый День Грецкие Орехи, Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Гриднев Хлеб Домашний, Nescafe Gold, Сметанин Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Кабачок, Филе Готовое, Веселый Молочник Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saveleva2001
|