Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 63,04g | Prot: 117,42g | Karb: 124,75g.
Makan Pagi: Скит Майонез, Яйцо (Целое), Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Bonfesto Рикотта Лайт, Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков. Makan Siang: Priméal Flocons de Sarrasin, Лакомо Сыр Лайт 20%, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Петруха Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера, Monini Масло из Виноградных Косточек, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Хрустящий Айсберг. Makan Malam: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая. Camilan/Lainnya: Ананас, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Royal Forest Ягоды Годжи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan p14yhard
|