Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 27,38g | Prot: 127,15g | Karb: 153,99g.
Makan Pagi: Окей Сыр Плавленый Сливочный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Natrol Omega-3 Fish Oil, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Помидоры. Setelah Sarapan: Яичный Желток, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Черемша, Помидоры, Лук, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перловка Отварная. Setelah Makan Siang: Лента Хлебец Ржаной, Редис, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Makan Malam: Excess Free Меренги без Сахара, Зеленый Лук, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана, Капуста Тушеная без Масла, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Mariadesagn
|