Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 66,39g | Prot: 136,26g | Karb: 106,61g.
Makan Pagi: Молоко 2,5%, Пшено Золотое. Makan Siang: Мистраль Булгур, Инди Гуляш из Мяса Индейки. Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белоречье Сметана 15%, Белоречье Творог 5%. Camilan/Lainnya: Merci Шоколадные Конфеты, 365 Дней Миндаль Необжаренный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|