Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 60,80g | Prot: 81,14g | Karb: 89,45g.
Makan Pagi: Изюм, Яичный Белок, Кашино Хлопья Овсяные "Геркулес", Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Красная Цена Сыр Плавленный Российский, Кабачок, Магнит Морковь Вареная. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Активия Йогурт Натуральный, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|