Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 72,96g | Prot: 106,67g | Karb: 45,19g.
Makan Pagi: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Киви, Магнит Банан, Клубника, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Творожная запеканка, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Вареное Яйцо, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Ogorod Овощная Смесь VIP. Makan Malam: Город Сад Индейка Запечённая, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1701 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Cuci Piring - 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|