Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
566 kkal
|
Lemak: 11,74g | Prot: 33,99g | Karb: 82,99g.
Makan Pagi: Чистая Крупа Геркулес, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Вода. Makan Siang: Магнит Морковь Вареная, Помидоры, Куриное Филе Вареное, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты. Makan Malam: Цветная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Лента Лоба, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар тушеный. Camilan/Lainnya: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anet198697
|