|
77.7
體21.9 内13.5
肌57.6 骨3.1
水53.6
1680 1487
37
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 48,76g | Prot: 56,35g | Karb: 182,53g.
Makan Pagi: 鮪魚蛋吐司, 全家 薏仁漿. Makan Siang: 便當. Makan Malam: 煎雞蛋, 義豐 蔥油餅. Camilan/Lainnya: 菠蘿包, 萬歲牌 堅果. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kkoo777
|