Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 54,42g | Prot: 59,32g | Karb: 167,19g.
Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Makan Malam: Пицца с Сыром (36 см). Camilan/Lainnya: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%, Чай, Pergale Темный Шоколад с Манго. lagi...
|
|
1895 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Squats - 3 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 3 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Memasak - 3 jam, Latihan Perut - 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|