Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
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82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3893 kkal
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Lemak: 124,09g | Prot: 232,30g | Karb: 484,86g.
Makan Pagi: Batavo Iogurte de Morango, Pasta de Amendoim, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nutrilatina AGE 100% Whey, Quaker Aveia em Flocos, Pão Caseiro, Ovo Frito, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos. Makan Siang: Peito de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte de Morango, Nutrilatina AGE 100% Whey, Farelo de Aveia, Nestlé Leite em Pó Ninho, Farelo de Aveia, Pão Caseiro, Pasta de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Carne do Peito de Frango, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Banana. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Jeanflynn19
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