|
ну дни рождения, что поделаешь...
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 52,10g | Prot: 141,75g | Karb: 127,43g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Корица, Мёд, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Лосось, Окрошка. Makan Malam: На здоровье Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком, Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzina8693033
|