Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2690 kkal
|
Lemak: 56,96g | Prot: 165,75g | Karb: 350,29g.
Makan Pagi: Räucherlachs, Viva Vital Eiweißbrot, Aldi Baguettebrötchen. Makan Siang: Viva Vital Eiweißbrot, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Chef Select Hähnchen Süß-Sauer. Makan Malam: Ananas, Multipower 53% Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|