Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 37,30g | Prot: 74,95g | Karb: 208,92g.
Makan Pagi: 萬歲牌 蜜汁腰果, 賀寶芙 巧餅奶昔, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 梨山 野生藍莓果醬, Costco 藍莓貝果. Makan Malam: 雞腿便當. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|