|
早餐：special k草莓脆片50克+鮮奶150ml、拿鐵（鮮奶200ml)
午餐：NiSORO 奶油野菇雞腿燉飯（385卡）、蘋果1顆
下午茶：歐可黑芝麻紫米拿鐵（半糖）、鳳梨一些、蘋果乾一些、小捲片
晚餐：蝦米蒜頭炒絲瓜、地瓜一些、荔枝10顆
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan may1009
|