Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
657 kkal
|
Lemak: 19,81g | Prot: 36,35g | Karb: 87,81g.
Makan Pagi: Huevo Cocido, NutriSano Arepa de Quinua, Ensalada de Frutas, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Carne Asada. Makan Malam: Alpina Queso Finesse Tajado, Pietrán Jamón , Bimbo Pan Fit Blanco. Camilan/Lainnya: Ensalada de Frutas, Manzana Verde. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibianas72
|