Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 28,37g | Prot: 44,86g | Karb: 113,43g.
Makan Pagi: Bolo de Aipim, Ovo Frito, Mamão, Café com Açúcar. Makan Siang: Suco de Cajá, Sadia Calabresa, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Subway Tomate, Ovo de Codorna, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde. Camilan/Lainnya: Mamão. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|