Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 77,45g | Prot: 138,29g | Karb: 152,86g.
Makan Pagi: Pear, Coffee. Makan Siang: Angie's Boom Chicka Pop Real Butter Popcorn, Coffee, Vitamorph CLA 3000, Angie's Boom Chicka Pop Real Butter Popcorn. Makan Malam: Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet, Blueberries. Camilan/Lainnya: Excel Performance Sciences Whey Fantastic, Celery. lagi...
|
|
3303 kkal
|
Latihan:
walk - 1 jam dan 16 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|