|
Casi en mantenimiento!!!
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 92,29g | Prot: 70,98g | Karb: 34,18g.
Makan Pagi: Hileret Stevia. Makan Siang: Hileret Stevia, SanCor Queso Pategras, Tomates, Vea Champignones en Trozos, Primer Precio Aceitunas Verdes, Huevo Duro, Morrón, Zapallitos, Cebollas Cocidas Maduras, La Banda Remolacha en Rebanadas, Paladini Hamburguesa. Makan Malam: Tremblay Queso Mozzarella en Fetas, Paladini Salame Tipo Milán, Maxima Atun Desmenuzado en Aceite y Agua, Huevo, Zapallitos, Morrón, Cebollas, Aceite de Coco. Camilan/Lainnya: Nueces, Huevo Duro, Hileret Stevia, La Serenísima Manteca, Huevo, Trini Cacao Endulzado con Stevia, Canela, Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Sturla Harina de Lino, SanCor Queso Pategras. lagi...
|
|
1425 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Istirahat - 17 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ClaudiaOlazabal
|