Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2012
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2012:
|
1584 kkal
|
Lemak: 91,53g | Prot: 131,65g | Karb: 51,27g.
Makan Pagi: bebible. Makan Siang: carne, galletita sin sal, tomate. lagi...
|
|
3425 kkal
|
Latihan:
Duduk - 10 jam, Berdiri - 3 jam, Istirahat - 3 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debia7
|