Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2216 kkal
|
Lemak: 82,44g | Prot: 148,07g | Karb: 220,94g.
Makan Pagi: Сахар, Cybermass Whey Instant Protein, Геркулесовая Каша на Воде, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Siang: Сахар, Суп Куриный с Вермишелью, Алтайская Буренка Творог 2%, Зеленый Луг Сметана 20%. Makan Malam: Адреналин Раш Адреналин, Сахар, Зеленый Луг Сметана 20%, Алтайская Буренка Творог 2%, Рис Вареный, Шницель Куриный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|