|
羅馬椅
胸推
腿推
背
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 86,17g | Prot: 102,85g | Karb: 144,05g.
Makan Siang: 星巴克 (Starbucks) 那堤(大杯). Makan Malam: 21風味館 21香草烤半雞, 洋蔥, Kirkland 摩佐拉乾酪, 酪梨, 甜椒, 紅鮭魚. Camilan/Lainnya: 老楊 鹹蛋黃餅, 全家 重黑巧克力蛋糕, 巧克力海绵蛋糕. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|