Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 61,19g | Prot: 98,05g | Karb: 168,49g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Reishunger Bio-Risotto mit Steinpilzen . Makan Malam: Graubrot, Gut & Günstig Bierschinken, Edeka Grüner Spargel, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Thomy Sonnenblumenöl (10g), Tomatenmark. Camilan/Lainnya: Proteinriegel, Aldi Körniger Frischkäse. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eulalia52
|