Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 44,04g | Prot: 41,25g | Karb: 163,03g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Перекресток Салат Кальмаровый, Сосиски, Запеченный Картофель. Makan Malam: Киви, Свекла Вареная, Рис Вареный, Пряник. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Морковь, Сметана, Свеклы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dremca
|