Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 52,40g | Prot: 94,18g | Karb: 59,33g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, CH1EF Market Сулугуни Молочный, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Prime Fresh Салат Индейка с Овощами и Свекольной Икрой. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Camilan/Lainnya: Foodart Миндаль Сушеный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilyara888
|