Daftar  |  Masuk

Jurnal Ltnricardo, 19 Des 12

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2012
67,2 kg Sejauh ini Berkurang: 24,0 kg.    Sisa: 1,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2012:
168 kkal Lemak: 9,15g | Prot: 13,63g | Karb: 8,51g.   Makan Pagi: Instant Coffee (made from Powdered), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Egg. lagi...
1870 kkal Latihan: Duduk - 8 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ltnricardo


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.