|
Да...Меньше надо было нарушать режим в выходные, что я могу сказать. Ну что же, буду сливать воду теперь...
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 50,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1869 kkal
|
Lemak: 81,97g | Prot: 110,26g | Karb: 179,07g.
Makan Pagi: Чай, Чудо Йогурт Тропический Микс. Makan Siang: Своя Компания Суп-Лапша . Makan Malam: Сахар, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Зеленый Горошек, Клубника, Вкуснолюбов Блин Цезарь, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|