Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2494 kkal
|
Lemak: 122,19g | Prot: 117,02g | Karb: 234,35g.
Makan Pagi: Варенье, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Зебра, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями, Авида Молоко 1,5%, Арахис, Зеленый Чай. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Хлеб, Frico Сыр Козий Chevrette, Перепелиное Яйцо, Сельдерей, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Запеканка с курицей и цветной капустой 🐤. Makan Malam: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Абрикосовые Джемы и Варенья, Огурец (с Кожурой), Авида Молоко 1,5%, Яйцо, Куриные котлеты классика на пару, Суп Пюре из Брокколи 🍵. Camilan/Lainnya: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Сарафаново Сметана 15%, Ашан Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maran78
|