Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
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70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1237 kkal
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Lemak: 41,99g | Prot: 44,30g | Karb: 163,91g.
Makan Pagi: Crownfield Kernige Haferflocken, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Erdbeeren, Dattel, Zimt, Fettarmer Joghurt Mild. Makan Siang: Lidl Eisbergsalat, Radieschen, Alnatura Bio Räuchertofu, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Makan Malam: Nutella Nutella, Harry Toastbrot, Smoothie Bowl Kokos-Maracuja. Camilan/Lainnya: Haferkraft Mandel-Karamell (35g). lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Hallo Zueckis‘s.
Ich glaube wir haben so ziemlich das gleiche Gewicht🙃, wolle wir weiter zusammen kämpfen💪🏼?
Ich bin Anneli, aus Espelkamp 30 Jahre und will gerne runter auf mindestens 62 kg. Bin klein und deshalb schnell im Übergewicht 😏
27 Mei 19 oleh anggota: Anneli Kravchenko
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Hi Anneli, klar, gerne 😊☀️🍀 das spornt an, gemeinsam schaffen wir das! 💪🏼
27 Mei 19 oleh anggota: zueckis
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Sejarah Berat Badan zueckis
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