Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
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87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 74,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2796 kkal
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Lemak: 73,74g | Prot: 157,33g | Karb: 370,32g.
Makan Pagi: 김밥, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Makan Siang: 와사비, 미소된장국, 고구마튀김, 단호박튀김, 새우 튀김, 연어샐러드, 연어초밥, 연어덮밥, 우동 (요리). Makan Malam: 코카콜라 제로콜라, 서브웨이 스위트 칠리 소스, 서브웨이 랜치 드레싱, 올리브기름, 서브웨이 더블초코칩쿠키, 서브웨이 스파이시 이탈리안. Camilan/Lainnya: 귀리가루, 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan dltjddnjs
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