Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2270 kkal
|
Lemak: 86,55g | Prot: 88,75g | Karb: 288,17g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Груша Желтая, Цикорий с Молоком, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый. Makan Siang: Северная Гавань Крабовые Палочки, Картофельное Пюре, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Черная Смородина, Яйцо. Camilan/Lainnya: Подсолнечное Масло, Винегрет, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Груша Желтая, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryabkova.1993
|