Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 50,68g | Prot: 55,72g | Karb: 153,72g.
Makan Pagi: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Молоково Молоко 2,5%, То, Что Надо! Мёд Натуральный Цветочный Фасованный, Замороженная Вишня, Любимые Традиции Геркулес. Makan Siang: Гречка с Мясом, Подсолнечное Масло, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: То, Что Надо! Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соевый Соус Классик. Camilan/Lainnya: Помидоры, Сыр Российский, Царь Хлебцы с Укропом, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekoksharova11
|