Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 47,21g | Prot: 82,73g | Karb: 136,57g.
Makan Pagi: Кофе, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Чеснок, Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Чай, Яйцо, Сармич Сыр Маасдамер, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Кофе, Красная Цена Ядра Орехов Миндаля Жареные, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriska0478
|