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Moin moin und einen schönen Wochenanfang
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134,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1641 kkal
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Lemak: 61,99g | Prot: 67,98g | Karb: 199,79g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Harry Das Volle Korn Katen, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen. Makan Siang: REWE Beste Wahl Apfelmus, Gurkensalat, Frikadelle, Heidelbeeren, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Makan Malam: Meica Schinken-Würstchen , Beste Ernte Sandwich Gurken, Rinderzunge, Harry Das Volle Korn Katen, Butter. Camilan/Lainnya: Äpfel, Brandt Zwieback. lagi...
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4012 kkal
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Latihan:
Memasak - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Montag. 🌞🌞🌞
26 Mei 19 oleh anggota: Green Island
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26 Mei 19 oleh anggota: unbreakable-0810
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Wünsche ich dir auch 🙋♀️☕🌻
26 Mei 19 oleh anggota: schnorra
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Guten Morgen liebe Wusel, danke das wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀
26 Mei 19 oleh anggota: Schlumpfine_
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Guten Morgen liebe Wusel,😍 hab einen angenehmen Wochenstart.🐞🌞
27 Mei 19 oleh anggota: Levka...
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Guten Morgen 😊Ich wünsche dir auch einen schönen Tag 🌞⚘
27 Mei 19 oleh anggota: Zabine007
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Guten Morgen, auch Dir einen guten Start in die Woche🙋🏻♀️🌞
27 Mei 19 oleh anggota: anmogu64
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27 Mei 19 oleh anggota: Nickidiezweite
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Das wünsche ich Dir auch 🙋 🤗 🌸
27 Mei 19 oleh anggota: Huehndez17
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Moin Wusel, der Alltag hat mich ab morgen wieder 😫
27 Mei 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Sejarah Berat Badan Wusel51
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