|
Это пиздец😭
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 60,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
907 kkal
|
Lemak: 32,88g | Prot: 65,18g | Karb: 107,99g.
Makan Pagi: Вафли, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Пшеничные. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Malam: 365 Дней Печенье К Чаю, Творог (Обезжиренный), Сахар, Добрыня Кефир 1%, Лента Яблоко Семеренко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пеленгас Запечённый. Camilan/Lainnya: Морковь, Лента Яблоко Семеренко. lagi...
|
|
1841 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 51 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam dan 39 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olikakipina
|