Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 51,15g | Prot: 101,86g | Karb: 166,81g.
Makan Pagi: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Bircher Müsli, Alnatura Joghurt Mild 0,3% Fett, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. Makan Siang: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Glasnudeln (Gekocht), Hähnchenbrust, Erasco Hühner-Reis-Topf. Makan Malam: Aronia Original Aroniabeerensaft, Bircher Müsli, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Metzger Rinderbraten Mager. Camilan/Lainnya: Milka Eiskonfekt. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|