Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2088 kkal
|
Lemak: 89,23g | Prot: 108,24g | Karb: 205,83g.
Makan Pagi: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Поджаренная Пышка, Ашан Творожный Сыр, Овсяноблин со специями, Александра Пирожок с Луком и Яйцом, Коммунарка Шоколад Горький 72% "Plan B". Makan Siang: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Поджаренная Пышка. Makan Malam: Fuzetea Чёрный Чай Лимон, Томатный Кетчуп, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из свежих овощей, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Коммунарка Шоколад Горький 72% "Plan B". lagi...
|
|
2408 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 30 menit, Menyusui - 2 jam dan 10 menit, Google Fit - 21 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrina.piv
|