|
À jeun
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 51,87g | Prot: 38,39g | Karb: 204,87g.
Makan Pagi: Tropicana Vitalité , Lactel Lait Demi-Écrémé, LU Granola Chocolat au Lait . Makan Malam: Smoothie avocat banane, Marque Repère Samoussas Crevette-Curry, Sodeb'O Pizza Style 3 Fromages, Lipton Ice Tea, Smoothie avocat banane. Camilan/Lainnya: Senoble Tarte au Citron. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maryama94
|