Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 49,52g | Prot: 77,26g | Karb: 95,11g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Авача Икра Сазана, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Олейна Масло Растительное, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка, Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|