|
沒掉！體重竟然沒掉！
好難過阿！已經刻意少吃，也沒吃什麼零食，
假日也比之前有多去活動一下，
沒有在家耍廢吃不停 ，
但.......😢
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 45,54g | Prot: 73,54g | Karb: 256,21g.
Makan Pagi: 全家 香蒜厚片, G7 三合一即溶咖啡. Makan Siang: 炒桂竹筍, 油炸豆腐, 地瓜葉, 白飯. Makan Malam: 鴨腿, 龍口 冬粉, 玉米, 大陸妹, 高麗菜. Camilan/Lainnya: Costco 餐包. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|