Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
659 kkal
|
Lemak: 11,34g | Prot: 78,90g | Karb: 64,50g.
Makan Pagi: 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 全聯 全麥吐司. Makan Siang: 青江菜, 全聯 鯛魚片. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|