Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2018
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 83,12g | Prot: 97,88g | Karb: 83,06g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Huevo (Entero), San Rafael Salchicha de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Kirkland Signature Aceite de Pescado Omega 3. Makan Siang: Papa Cocida, Pan de Muerto, Dolce Gusto Capuccino, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Camilan/Lainnya: Chicharrón, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Carlos V Chocolate Semiamargo, Churros. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nath0385
|