Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2019
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2552 kkal
|
Lemak: 25,27g | Prot: 153,31g | Karb: 422,08g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Roggenbrötchen, Putenwurst. Makan Siang: HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Almonds, Aldi Hähnchen Süß-Sauer, Reis (Gekocht). Makan Malam: Lyoner, Marmelade, Magerquark, Banane. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|