Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2019
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 48,71g | Prot: 85,97g | Karb: 133,44g.
Makan Pagi: Strawberries, Coffee. Makan Siang: Vitamorph CLA 3000, Smartfood Delight Sea Salt Popcorn. Makan Malam: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Strawberries, Celery. lagi...
|
|
2962 kkal
|
Latihan:
walk - 1 jam dan 31 menit, Istirahat - 13 jam dan 29 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 17,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|