Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 95,67g | Prot: 151,01g | Karb: 15,92g.
Makan Pagi: Tocino, Alpura Crema, Noche Buena Queso Manchego, Huevo. Makan Siang: Philadelphia Queso Crema, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Makan Malam: Primavera Margarina Chantilly sin Sal, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Almendras. Camilan/Lainnya: Dymatize Amino All 9. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|