Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2019
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 32,10g | Prot: 113,93g | Karb: 205,83g.
Makan Pagi: Ehrmann Skyr Maracujá , Terra do Vento Queijo Fresco Magro, Малина, Сыр Бри, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Makan Siang: Гречка, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Руккола, Свеклы, Свекла Вареная, Морковь, Кефир Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Сушеные Кедровые Орехи, Апельсин, Апельсин, Sical Café, Миндаль, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wangxue19
|