Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 76,60g | Prot: 73,28g | Karb: 114,37g.
Makan Pagi: Kaffe, Kanel, Müsli, Ananas, Bregott Bregott Ekologisk, Kraft Slices med Emmental, Wasa Surdegsknäcke, Arla Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt. Makan Siang: Vattenmelon, Risenta Solroskärnor, Olivolja, ICA Gott Liv Valnötter, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Svarta Oliver, Apetina Fetaost 10%. Makan Malam: Gröna Ärtor, Kokt Ägg, Findus Torskfilé, Smör. Camilan/Lainnya: ICA Gott Liv Valnötter. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xbook
|