Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 62,15g | Prot: 81,56g | Karb: 130,64g.
Makan Pagi: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Filet Americain (Extra Mager), Gekookt Ei, AH Magere Franse Kwark, Havermout, Bosbessen. Makan Siang: AH Olijfolie Traditioneel, Apetina Feta 10% Vet, Groene Olijven, Cherrytomaten, Nevo Komkommer met Schil , Komkommer (Geschild), Bospeen. Makan Malam: Gerookte Makreel, AH Gegrilde Runder Rollade , AH Gerookte Zalmfilet, Pistolet, Minestronesoep. Camilan/Lainnya: Hema Appeltaart. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|