Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 60 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 40,99g | Prot: 105,85g | Karb: 53,91g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, CH1EF Market Сулугуни Молочный, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Мясное Изобилие Вырезка Телячья. Makan Siang: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Толстый Боцман Форель, Редис. Makan Malam: Свекла Вареная, Мясное Изобилие Вырезка Телячья. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, ВкусВилл Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilyara888
|